Yoga voor iedereen

Ben je op zoek naar een fijne plek waar je yoga kunt beoefenen met goede docenten? Kom langs bij Yoga-Touch te Roelofarendsveen en ontdek het voor jezelf. Je bent enorm welkom.

Verschillende yogavormen

Yoga-Touch heeft verschillende yogavormen, Hatha Yoga, Do-In Yoga, Yin Yoga, Easy Yoga, Vinyassa Yoga. Vind je het moeilijk om te beslissen, kom gewoon gratis alles ‘proeven’!

Workshops en trainingen

We organiseren vaak prachtige workshops en trainingen, zoals Yin Yoga XL, Meditatiecursussen, Lachyoga, Basiscursus Chi Neng Qigong, Groove dance workouts, en meer!

Invite, embrace, accept!

Nodig alles wat in je speelt uit, omarm het, oordeel niet en accepteer dat het er is.
Dat geeft ruimte…

Yoga-Touch Roelofarendsveen

Welkom bij Yoga-Touch

Een veelzijdig centrum

Een plek waar bewust bewegen vanuit jezelf, binnen jouw eigen mogelijkheden en grenzen voorop staat. In alle lessen wordt hier veel aandacht aan besteed, zodat ieder vrij is om zichzelf te ontwikkelen op zijn/haar eigen niveau, zowel fysiek, spiritueel als geestelijk. Yoga-Touch is de plek waar je alle dagelijkse beslommeringen en drukte achter je laat.

Kom eens een kijkje nemen, een les volgen of een lezing volgen.
Wij heten u van harte welkom.

Hatha Yoga

Je zult merken dat door het beoefenen van Hatha Yoga je kijk op de wereld anders en veel bewuster zal worden.

Yin Yoga

Het idee achter Yin Yoga is dat je geen spierkracht gebruikt, maar je de zwaartekracht het werk laat doen.

Easy Yoga

Door deze oefeningen vergroten je lichaamsbewustzijn, je zelfhelend vermogen en je leert spanning loslaten.

YoMePiQi

Middels oefeningen uit Yoga, Pilates en Qigong wordt je je bewuster van je lichaam, je ademhaling en de ruimte om je heen.

Chi Neng Qi Gong

Een helende Chinese bewegingsleer die zeer effectief is voor het versterken van lichaam en kalmeren van de geest.

Do-In Yoga

Een manier van bewegen waarbij je jezelf Shiatsu geeft. Spelenderwijs versterk je het fysieke middelpunt van je lichaam.

Vinyasa Yoga

 Je ontwikkelt een krachtig, energiek en soepel lichaam, terwijl je aan het eind van de les een totale ontspanning ervaart.

Mannen-Yoga

Een les waarbij de dynamische flow van houdingen in combinatie met ademhaling meer op kracht en spieropbouw werkt.

Zwangerschaps Yoga

In de zwangerschapsyoga lessen doen we Hatha yogaoefeningen, ook wel Asana’s genoemd, aangepast aan de zwangerschap.

Onze docenten

Docenten openen de deur, maar je mag zelf binnengaan

Yoga-Touch Nieuws

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en workshops

Aroma yin yoga workshop

Aroma Yin is Yin yoga waarbij tijdens de yogahoudingen essentiële oliën worden gebruikt. Tijdens deze workshop gaan we met de etherische oliën onze winterklachten aanpakken, denk aan onze weerstand, olie voor een verstopte neus, stijve spieren, een winterdip etc. De...

Bewust leven van Wortel tot Kruin

Bewust leven van Wortel tot Kruin

In het najaar van 2020 geef ik weer de cursus Meditatie & Zelfbewustzijn op 5 zaterdagmiddagen in Roelofarendsveen. De exacte data zijn binnenkort bekend, de start zal zijn in oktober. Deze cursus is geschikt voor Wanneer je op een toegankelijke wijze wilt leren...

Helaas is onze studio gesloten voor live-lessen. Al onze lessen zijn nu online te volgen. Heb je interesse, mail naar info@yoga-touch.nl voor meer informatie of bel Ylonka: 06 22 48 28 22. We hopen je snel weer live te zien!